間引きして食べて収穫して食べて。。。親子で楽しみにしています。名前もつけました(^o^)丿

それを子供に収穫させて朝食や夕食の材料に使おうと思っています。

今日はちょっと封印してみました。

シリアルは、野菜を食べようと言うと、子供は苦笑いしながら

『ううう、うん。(;´▽`A``野菜だいすきだよ』

なんて言っています。

娘に言わせると、小さい時から『野菜をたくさん食べる子は美人になるのよ♪』なんて言い聞かせて食べさせていたので、どうしても食べなきゃいけないものだと思っているみたいです。

・・・なので、何かに混ぜたり（おにぎりとか）して食べさせているのですが、たまには目先を変えてシリアルで食べて食物繊維を摂ってもいいかと思いまして。。。

ちなみにナッツ類は適度に摂れば美肌効果があるとか、茶のしずくの悠香の会報誌で紹介されていました。
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今、私もダイエット中なので１食分を昼で食べています。

年齢とともに、基礎代謝量が下がっているし、体にもガタが来ているので、健康に美しくやせることが出来たらいいなと思います。

娘と格好よくおしゃれして町を歩きたいし、旦那も応援してくれているので、

私はキレイなお母さんを目指します！！