たわごと（＾＾；；）

いくら身体にいいとは言っても、ナンだか自分の自己管理ができていないようなニュアンスを感じるのです。

もちろん、まったく。。。とは言えません。

多少は疲れを感じたときなどは飲むものもあります。

・・・ところが、ワタシはサプリメントに対してはまったくの素人。

何をどう飲んだら効率が良いのかまるでわからない。

栄養学などを専門に勉強した人は、理解できるのかもしれないけど、ところが消費者の大部分はワタシのようにまったく知識を持たない人がほとんどだろう。

そんな人のために親切にもサプリメントに関する基礎知識みたいな小冊子も入っていました（＾-＾）

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今回FANCLEで購入したのは『Good　Choice～BASIC（グッドチョイス・ベイシック』という商品で、最初に出会ったのは福岡県糟屋郡粕屋町にある、『ダイアモンドシティ・ルクル』の中にある『FANCLEのお店』でした。

たまたまその時は他の商品を買ったのですが、ポイントカードも作ったしそのオマケとしてくれたのです。

入っていたのは７回分。

それから毎日眠る前に飲んでみました。

どちらかと言うとワタシは疲れがたまっていたのか、朝の目覚めはあんまりよろしくない方だったのですが、すっきりと目が覚めるようになり、ワタシよりもむしろ家族の方が驚いていました。

単品で飲むと、高そうなワリに効果は出そうにないかも。。。と思ってさほど積極的に飲もうとはしなかった栄養補助食品でしたが、これは小さい袋に１回分ずつ５粒。８種類の栄養素が摂れるようになっていた。

粒もそんなに大きくはないし、薬飲むのも苦手なワタシには飲みやすい形です。しかも１回分ずつ個包されていると飲み間違いがなさそうだし。

夜眠る前で充分だと思っているワタシなので、とにかく３ヶ月は続けてみようと思い、だまされたと思って思い切って『徳用タイプ』を購入しました（笑）

夫は『お前で効果が出たらオイも飲むぞ』と言う。。。

実験台かいっっ！！ワタシは・・・。

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バランスよく栄養を補給するならコレ！【グッドチョイスベーシック】

３ヶ月しっかり飲んでみて、気がついた事を書いてみますね（＾-＾）

ちなみに、４０歳からの男性用と女性用のセットもBASICにプラスした形で売っていますが、ワタシはまだ自分が若い（？）と思っているので、基本のサプリで充分です。（力説！！）

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