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2007年06月28日
ワタシもビリーとキャンプするぜぃ！！
夫がTSUTAYAで、ビリーズブートキャンプを申し込みしてきた。
ワタシとしては、彼がそんなに突飛な行動に出ることの方がびっくりした。
・・・と、いうのも彼の場合、流行に乗ろうとしていると思われるのが、気恥ずかしいのか、好きではないらしい。
だからこそびっくりした。
ワタシもママ友だちからウォーキングの途中できいたばかりだったのだ。
ネットでビリーズブートキャンプを紹介している管理人さんのブログも読んだ。
その時は『ふぅ～ん。頑張って～』と、他人事のように感じていたが、それがわが家にもやってくるなんて。。。
利用してみた人の証言を聞いた。。。
(１)ビリーが休まないから自分も休めない。だからいい。
(２)しんどい。２日で続けられなかった。
(３)短期集中なのがいい。
ワタシは、出産してから２５キロも太ってしまったので、身をもって体験できそうですが、
まずは夫が先につかうつもりらしい。
中年太りが気になっているのでしょう＾＾；
がんばれ。
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投稿者 moon : 22:13 | コメント (2) | トラックバック
2007年06月10日
丁寧に暮らすことの利点☆
皆さん、こんにちは。ムーンです(^o^)丿
今日はパパと娘がふたりでお出かけしているので、炊飯器でケーキを作りながらこのエントリーを書いています（＾-＾）
最近のワタシは、できるだけ暮らしを丁寧にしようと心がけています。
もちろん失敗もあり、うまく行かない事もあるのですが、何が出来ることで、何がそうでないのか知るキッカケにもなっています。
ロハス生活・・・という言葉がワタシ達の生活のあちらこちらで目にするようになりました。
何となく身体に優しいもを食べて、それって金額的にもお高いのではないだろうか？と思っていたけど、実はそうでもなくて、ごくごく身近なことから始められるものなんです。
ワタシが感じたロハス生活は、
丁寧に暮らすことじゃないだろうか？と思います。
例えば、糠漬生活(ぬかづけせいかつ)と、いうサイトを持っていますが、これもそれに当たるのかどうかは実は理解できていません。
ワタシにとっては生活の一部であり、ごく当たり前のことだからです。
ただし、それを一つ取っても、生活の質は上がったのはあるかなぁ。
まず塩分多すぎるものや合成着色料付きの漬物なんてほとんど食べなくなりました。
好きな人にはお土産で持って行くようになり手土産代がまずかかりませんし、スナック菓子持って行くより喜ばれる事が多いです。
喜ばれること以上の価値ってそう多くはないと思います。
お金で買えるものを持ってきてくれたことより、自分の好みを知った上で考えてくれることの方がよっぽど価値が高いものではないかと思っています。
手作りのお菓子もそうです。イロイロと研究して美味しいものをつくろうとしています。
まだまだだけど、最初につくったレシピどおりのお菓子より、自分で手を加えて食べるお菓子の方が数千倍も美味しい。
100円以下のお菓子とかあるけど、大量買いしてもゴミが出るし環境にもどうかと思う。
お茶持参でレジャーに行くことが多いのですが、ペットボトル飲料で２Lがたまに１００円くらいで売っている事があるけど、美味しいとは感じた事がない。
お茶はお茶だ。自分ちでつくるものとかわらないならつくった方がペットボトル専用のゴミ袋なんてほとんど使わない。
先日、梅シロップを作ったけど、５倍の水で薄めて飲む事ができる。
３Lの瓶で作ったけど、エキスが出ると１Lくらいには減るんだけど、その５倍だったら少なくとも5Lプラス１Lを飲む事ができるわけだ。
かかった費用は梅と氷砂糖、それから酢を少々でちょっと質の良い梅だったので材料費は１，０００円くらいはかかったが、１Lの梅ドリンクが安くて198円くらいで売っているのを考えると。。。
たいして変わらないじゃない。。。
砂糖漬けになった梅だって利用価値はあるのだ。
そもそも防腐剤が入っていない。
そう考えてみたら金額以上のオトクではないか。
旬の梅は１キロ４００円くらいで売っている店もあるので、ぜひ（＾-＾）
丁寧に暮らすことは節約にも通じることではあるけど、身近なもので普段飲んでいる飲み物からチェンジしてみるのだったら手軽に出来ると思いませんか？
ペットボトルをリユースして、家でつくったお茶から飲み始める事もいいと思います（＾-＾）
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2007年06月08日
Mobile Edyを初めて利用した。
Mobile Edy(オサイフケータイ)をワタシも利用してみた。
最初はドキドキしていたし、あれやこれやと手続きが必要なんだろうなと思っていたけど、思っていた以上に使い方は簡単だった。
ワタシは今、Soft Bankの機種を使っているのですが、カメラのレンズのそばに読み取るための機械(よくわからん？)があるらしく、それをam pmのレジにかざして、店員さんに
『チャージしたいんですけど（＾-＾）』
・・・と言っただけだった。
たった１，０００円分。
お試しにはちょうどいい金額だと思う。
そこでは１円からチャージできるそうだ。。。
ワタシはどちらかと言うと小銭を持っていると使いたくなる性格で、これくらい大丈夫だよ。と思ってしまいがち。
クレジットカードの登録もしたが、いっさいクレジットも利用していない。
ポイントサイトでもEdyにキャッシュバックしてくれる所もあるようだ。
デメリットも目には付く。。。
・未成年者には向かない。
クレジット情報の変更が簡単過ぎるため、クレジットチャージに走る可能性が大。
・使える店舗がまだ少ない。
・Edy決済の認識が店員さんに薄いところが多かった。(壊れてしばらく放置されていた。。。)
逆に今思いつくメリットは。。。
・旅先での財布の盗難を防ぎやすい。
・店舗によって割引クーポンがあります。
まだメリットの方が薄く感じるところです。
お母さん同士の会話の中でもまだオサイフケータイの利用する事は考えられないなぁという返事が多かったです。
もっと浸透すればキャッシュレスで便利なサービスだと思います。
目に見えて分かりやすいメリットが少ないのが現状のようです。
だけどワタシは少し積極的に利用してみたいなと思います。
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2007年06月06日
梅シロップを作っています（＾-＾）
皆さん、こんばんは。ムーンです(^o^)丿
今日は、生協から届いた青梅を使って梅シロップを作っていますのでそのご紹介です（＾-＾）
本当は、梅の価格がよく分からず、福岡県産の梅を１キロ注文しました。
１キロが７９８円でその注文後、近くの八百屋で４００円で青梅が売っていてちょっぴり後悔しましたが、その後悔を打ち砕くほど良質な梅だったので、今から仕上がりが楽しみです♪
梅の粒が大きく美しい色で、こういう梅の方がとても澄んだ美しいシロップや梅酒が出来上がるのだそう。。。
ワタシが初めて梅シロップを作ったのは子どもがまだ赤ちゃんの時で、もうかれこれ５年ほど時間をあけているのですが・・・
氷砂糖の袋に親切にも梅一キロに対しての氷砂糖の分量(ちょうど一袋分)が書いてあり、すごく助かります。
お酢も１キロの梅に対して150CCほど上からまわしかけました。
☆詳しい分量は。。。☆※氷砂糖の袋に書いてありました。
・青梅・・・１キロ
・氷砂糖・・・１・２キロ
・お酢・・・150CCほど。※家族が大人の方ばかりならホワイトリカーでも（＾-＾）
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保存瓶は、３LのものでOKでした（＾-＾）
梅のなりくちと。。。いうのかどうか？？それを竹串で取り、梅に数ヶ所アナをあけます。
梅のエキスが１ヶ月かけてじゅわわ～～と出てきます。
写真のように一段ずつ分けて仕込みます。
最後にお酢をかけてフタをし、涼しく出来るだけ風通しの良い場所に置きましょう。
一日１回は梅からガスが出るので、フタをあけて混ぜます。
だんだんと氷砂糖が溶けて行くのを観るのは神秘的な感じがします。
キレイですよ～♪
１カ月で飲み頃。。。５倍の量の水や無糖の炭酸水で割って楽しみましょう（＾-＾）
梅の実は何に使おうかな？
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梅にはクエン酸が含まれ、疲労感を取り、エネルギー代謝をよくしてくれる働きがあるそうです。
ここまで知っていたら、もうちょっと奮発して多めに買っておけばよかったなと思います。
一ビンすぐになくなりそうです＾＾；
清涼飲料水をまとめて買うより、来年はこちらをまとめて作ろうかと考えています。
そっちの方が経済的だし健康的な感じがしません？
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勝手に梅仲間♪
☆プリ子さん☆
トラックバックありがとうございます（＾-＾）うちの今の梅の状態も同じような状態です♪早く飲みたいですね♪もちろん家族で一番先に飲むのは、同じくワ・タ・シよぉぉぉ～(笑)
＞＞プリ子さんの記事『梅シロップ、もうすぐ完成』
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2007年06月04日
フルーツヨーグルト・カップケーキ☆
皆さん、こんにちは。ムーンです(^o^)丿
ずいぶんしばらくぶりの更新になりますが、少しお休みしていました。
気持ちがどぉ～っと落ち込みそうな時は休むにかぎります。
おかげでまた元気に家の中を走り回って(コラぁぁぁ～)います。
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ワタシの住んでいる福岡市内にはいたる所にある『サニー』というスーパーマーケットがあるのですが、そこでは無料のお料理レシピが定期的に発行されて配られています。
いつも目にするのはお菓子のレシピが多いのですが、そこにホットケーキミックスで出来るバナナマフィンのレシピが(もうかなり前にもらったもので今はありません。)あったのでスクラップして取っておきました。
ところが、ちょうどつくろうと思ったらバナナが無くて、仕方ないからドライフルーツと、ヨーグルトを使ってつくってみたら、とっても美味しかったのです（＾-＾）
あくまでも、サニーのバナナマフィンを参考にしたものですが、ワタシはバナナで作るよりも好みの味だったので、レシピをご紹介しま～す(^o^)丿
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
フルーツヨーグルト。カップケーキ☆
■材料
ホットケーキミックス・・・120グラム
無塩バター・・・100グラム
グラニュー糖・・・60グラム
卵・・・M2個
ドライフルーツ・・・カップ2/1
ヨーグルト・・・大さじ２
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
常温で戻したバターにグラニュー糖入れてすり混ぜ、卵をいれ、ぜ～んぶ入れそれから粉を切るように混ぜ合わせてからスプーンでカップの半量入れ(すごく膨らみます)１７０度のオーブンで(温め不要)２５分焼くだけです(^o^)丿
簡単でしょ♪
マフィンカップってけっこう高いと思います。
だからってんじゃないけど、生協でアルミの固めカップが１００枚組みで売っていたのでそれを使用しました。
この大きさの方がわが家向きです。
ちょっとセコイかもしれないけど、同じ量を食べるなら何個かに分けた方が急に娘の友だちが遊びに来ても対応できるしね（＾-＾）
色んな材料で、ぜひご家庭の味を作り上げてみてくださいね～(^o^)丿
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